今回は、高校１年生から受験生まで、すべての人へのアドバイス♪
代ゼミサテライン担当の、多田からのアドバイスです。
☆ペパーミント
ちょっと強めにスーッとしますが、気分転換にピッタリ♪集中しなくっちゃ!!とか、
焦りやイライラ解消にピッタリのオイルです。
☆オレンジスイート
オレンジの皮を剥いたときの香りがします。もともと、香水とか匂いものが私苦手だったんです。
だからアロマなんてとんでもない!!って思ってたのですが、このオレンジスイートの香りを
知ってからアロマにはまりました。リラックス効果はもちろんですが、やる気アップの香りです。
☆ローズマリー
これもスーッとした香りですが、集中力アップに効果的な香りです。
加湿器にポトンとたらして使うのもいいですが、マグカップにお湯をはって、
そこにオイルを１・２滴たらしたり、あとはティッシュとかに１・２滴たらして胸ポッケに
入れておくだけでも、ふわ～って香りがするのでオススメですよ～♪
