今回は、秀友館高校部のキャラクター、Ｄａｉくんからです。
押すだけでリラックスできる、手のツボを紹介♪
焦りやイライラ、センター当日の緊張をほぐすのにとっても効果的☆
ドキドキしたら、だまされたと思って一度試してみてください。
●労官（ロウキュウ）：緊張を緩和
手のひらのほぼ真ん中、手を開いて薬指を軽く曲げて、
その先っぽがつく場所。ここを５秒くらい
「じっくり押して、ゆっくり離す」動作を５回くらい繰り返してください。
●神門：神経の高ぶりや興奮を抑える
手首の横じわの小指側の端っこにある骨と筋の間のくぼみにあります。
ここをグリグリとゆっくりまわしながら指圧してください。
●内関：イライラ解消。心を落ち着かせる。
手首の横じわから、人差し指、中指、薬指の３本の横幅分、ひじ方向
にいったところに、２本の太い腱の間にあります。
ここを親指で強く押したり、グリグリ刺激してください。
